Real bleiben
Die Grenzen zwischen Online- und Offline-Welt verschwimmen immer mehr – was online passiert, ist oft nur eine Erweiterung dessen, was offline passiert. Soziale Medien bieten viele positive Möglichkeiten, unsere Welten zu teilen. Es ist eine Möglichkeit, sich mit anderen zu verbinden, Erinnerungen zu teilen, kreativ zu sein und zu lernen, und gibt Menschen eine Stimme, um soziale Probleme hervorzuheben und positive Veränderungen zu bewirken. Es mag manchmal wie ein Highlight-Reel erscheinen, aber es kann gut sein, eine Plattform zu haben, auf der Sie die positiven Dinge teilen können, die in Ihrem Leben passieren! Aber es gibt Dinge, auf die man bei der Nutzung von Social Media achten muss. Oft fühlen wir uns unter Druck, in den sozialen Medien auf eine bestimmte Weise auszusehen, ein perfektes Leben zu projizieren oder uns mit anderen zu vergleichen.
Wir können das Gleichgewicht finden, indem wir die positiven Aspekte der sozialen Medien und des Internets annehmen und die negativen ignorieren.
Hier sind einige Top-Tipps
- Bleib echt
Wenn Sie mit Vorschlägen bombardiert werden, wie unser Leben sein sollte, kann es verlockend sein, online eine falsche Persönlichkeit oder ein falsches Selbstbild zu schaffen. Wählen Sie Inhalte, die Ihr wahres Ich feiern und sei wer du sein willst. Fragen Sie sich, gibt mir dieser Beitrag ein gutes Gefühl oder fühle ich mich verlegen und unwohl?
- Bevor Sie auf „Posten“ klicken, denken Sie darüber nach, wie sich die Leute fühlen werden?
Ob es sich um etwas handelt, das Sie selbst teilen, oder ob Sie den Beitrag einer anderen Person kommentieren – überlegen Sie, wie sich die Leute dabei fühlen werden? Die Gefühle anderer zu respektieren, schafft eine positive Online-Präsenz.
- Das vollständige Bild
Es kann sehr einfach sein, sich online mit anderen zu vergleichen. Wir alle kennen Menschen, die scheinbar das perfekte Leben haben. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es keine realistische Widerspiegelung des Lebens ist. Eine kleine Momentaufnahme gibt uns nicht das vollständige Bild.
- In Verbindung bleiben
Soziale Medien können dazu führen, dass wir uns mit unseren Freunden verbundener fühlen und uns dabei helfen, Verbindungen zu Online-Communitys herzustellen. Wie im wirklichen Leben, Es ist wichtig, sich mit positiven, unterstützenden Freunden zu umgeben – und selbst einer zu sein! Es kann zwar einfach sein, online mit neuen Gleichgesinnten in Kontakt zu treten – denken Sie daran, dass sie nicht immer so sind, wie sie scheinen, es sei denn, Sie kennen sie im wirklichen Leben.
- Die Kontrolle übernehmen
Wenn es Personen oder Inhalte gibt, die Sie negativ über sich selbst fühlen lassen, nehmen Sie sich die Zeit, Ihren Newsfeed zu leeren. Die meisten Social-Media-Plattformen bieten Einstellungen, mit denen Sie Inhalte blockieren oder melden oder sogar Benutzer und Inhalte, die Sie nicht sehen möchten, stummschalten und ausblenden können. Erwägen Sie, positive und gesündere Inhalte zu finden und ihnen zu folgen, die Sie glücklicher machen. Sprechen Sie bei Bedarf mit einem Erwachsenen Ihres Vertrauens, und es gibt viele Hilfsorganisationen, die Ihnen helfen können, wenn Sie Informationen und Ratschläge zu einem Problem benötigen, von dem Sie betroffen sind.
- Sei inspiriert
Soziale Medien eignen sich hervorragend, um neue Inhalte, Menschen und Inspiration zu finden. Ob für Hobbys und Interessen, Bildung oder für wichtige soziale Bewegungen, soziale Medien bieten eine fantastische Plattform, um sich mit neuen Ideen zu beschäftigen und sich für Themen zu engagieren, die Ihnen wichtig sind.
